发胖前的恐怖预兆

Seneca

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科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。  

9 n1 Q$ Z6 T6 m* f4 N9 B7 p% H* b　　爱吃爱喝  
　　只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。  

　　贪睡  
* O) y) \0 a: n3 l2 u　　睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。  
" j$ t# N) y/ h& R8 ^1 a　　  
* x" V9 M6 N' W- o! o+ k　　变懒  
6 @: D) D0 t5 @' Z# H: m" ]( p( w　　一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。  
　　  
+ r4 C8 S7 ]; F  s0 E* b6 J. B5 o　　劳累  
　　与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。  
! L- J+ f5 n- F* ~, m: j2 b　　  
! K$ U% N( f) x- M( E　　怕动　  
( R7 p  m4 K/ F- |* {9 W　　如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。