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本帖最后由 lisali123 于 2014-2-22 21:18 编辑 + s* ?/ }8 j0 k! K, g* r. U
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促进血液循环) j3 ^& V( E* y7 N/ ]* [6 q
足容易消耗热量,保暖功能较差, O8 L! \0 K& ] T+ C0 Y6 s
有“寒从脚上来,病从脚上起”之说法。通过浴足,热的刺激,可以促使血管扩张,改善血液循环,促进新陈代谢,达到保健治病的目的,浴足对心脑血管、关节酸痛,肠胃不适等疾病均有显著疗效。2 M7 s: c( z! C4 Q) p7 g
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3 D0 _# r6 s+ d* |! N; {1 q浴足可促进激素分泌,调节体内脂肪,蛋白质,糖,水,盐的代谢平衡,促进机体健康。- d; A2 ]2 h7 B7 t8 \2 M
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增强汗腺及皮脂腺排泄功能' s. h/ G/ @' h. O3 g s4 x
增强皮脂腺等排泄功能,通过排汗,可身体的毒素,有害物质排出体外,浴足对伤风感冒,皮肤病等均有奇效。
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; X& I; b' Y1 V0 ~6 R; g/ ~增强内脏功能
* D; u, f( I% Z" ?1 _" o' \浴足时热水对足部的反射区和经络进行刺激,从而能调节和增强脏器功能,收到保健治疗功效。
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增强免疫功能
5 \4 ^1 j$ _6 ~3 u/ N6 o淋巴系统对外可抑制病毒,细菌,浴足可改善淋巴液的循环,有利于淋巴细胞" u; C4 F, _7 w
产生抗体,增强人体免疫功能。5 p# g& x4 A4 w4 U8 c
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, A. ~0 s9 U1 O9 w浴足可改善全身血液循环,进而可改善小静脉回流功能,从而取得调整血压的作用。+ ?" g( M, |8 I& S2 i, Q' T: h
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. u6 U6 l8 N$ x降低血液黏稠度
2 }" Q* D6 C% ?5 ]4 {浴足能促进血液循环,降低血液黏稠度,使血液流动达到良性循环。浴足疗法对预防脑卒中等疾病有重要价值。( u/ p+ s0 a( Y) \0 Z/ u/ i! u0 y
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消除疲劳,恢复精力5 T. v7 i1 A5 q: ?
浴足可保曀双足及全身血液循环,增强人体新陈代谢,放松紧张的下肢及全身肌肉,消除体内疲劳物质。* e% \2 j, v, c2 ?% O3 }. U
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7 o7 f% }, D) o. j2 B7 _& w, ?解除紧张和忧虑
* D7 M* `% a/ F) @) U# S浴足使头脑清醒,情绪就容易平静下来,紧张和忧虑
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改善睡眠
1 V" I2 X0 V) A0 r( f浴足可以使下肢血液循环血流量增加,并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统,使头部的血液相对减少,从而使人容易入睡,所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。
0 R; O3 i0 g9 E& x/ T( g11); ^8 l4 {" V. Y" K
活血通络( O" T M4 L. {" D* o l( g$ s
人体由于感受风、寒、湿三种邪气,并滞留于经脉,肌肉、关节,可造成经脉闭塞,气血淤滞。中医认为“血遇热则行,遇寒则凝”因而治病原则
F. @. x; {3 H3 q0 _0 ~! i0 W是以通为用。而水的热力可使毛孔疏通,腠理开泄,气血通畅,起到活血化淤,消肿止痛的的作用。
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袪寒除湿3 g; ?( n" l2 E- \6 l4 N( x0 j
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缓解肌肉痉挛
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