发胖前的恐怖预兆

Seneca

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科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。  

+ ^  [2 ^6 K, {& q, s# a+ V　　爱吃爱喝  
: [; u, |* @1 z. L) r　　只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。  

$ ~) W+ l, D# y( A. J' {+ F3 o$ E　　贪睡  
# z  I0 D( P! `2 R) r- z　　睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。  
　　  
$ g# `1 S0 ^7 {  {4 `4 ~　　变懒  
: @1 |/ s3 }7 H2 |　　一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。  
% R; F# b9 n2 W% Q) m8 c　　  
　　劳累  
  u' m) n* x! G) |5 a3 {! ^# ?+ v% H　　与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。  
7 P' d$ r' p4 s- G# C　　  
; q  P2 ?6 ~' g; R9 R6 g　　怕动　  
: g( V* G% S6 q% M　　如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。